10月31日，西安国际医学中心医院迎来了一位“大咖”——被誉为“感动华夏健康教育人”胡大一教授。胡教授发表了题为《健康中国，我们在行动》的主题演讲，并与医护人员进行了交流，赢来了阵阵掌声，将“高能”分享活动推向高潮。西安国际医学中心、高新医院、交大一附院医务人员以及北京大学医学部的老校友、老专家等百余人参加，商洛国际医学中心通过远程直播分享了此次活动。

胡教授通过自己的行医经历，以生动诙谐的语言针对心血管病的防治，提出药物、运动、营养、心理、戒烟五大处方，推崇“健康是一种习惯”的理念，建议大家快步走、少吃肉、八分饱、日行一万步。他把健康经编为顺口溜：

管住嘴，迈开腿；

零吸烟，多喝水；

好心态，莫贪杯；

睡眠足，别过累；

乐助人，心灵美；

家和睦，寿百岁。

讲座会场座无虚席。胡教授参观了西安国际医学中心医院，对医院便捷的服务、优美的环境表示认可，并对心脏康复发展及学科建设方向提出了宝贵意见。

胡教授恪守“不为良相，便为良医”的家训，用数十载光阴，为推动中国心血管病诊治技术的发展作出了开拓性贡献，为心血管病医学领域培养了众多后继之才，为无数心血管病患者解除了“双心”之困。

胡教授的来访必将进一步提升西安国际医学中心心血管病诊治技术水平。

讲座后，胡教授及西安国际医学中心心脏病医院院长王海昌、骨科医院院长贺西京接受了陕西电视台、西安电视台的联合采访。

胡大一简介

胡大一， 1946年7月生于河南开封。1965年就读于北京医学院 (现北京大学医学部)。中共党员，教授，主任医师，博士生导师，国家和北京市突出贡献专家，国际欧亚科学院院士。现任中国控制吸烟协会会长、中国健康促进与教育协会全民健康素养巡讲特聘专家、中国康复医学会心血管预防康复专委会主任委员、北京大学人民医院心血管病研究所所长等职。

在我国率先成功开展射频消融根治快速心律失常技术，率先开辟急性心肌梗死救治绿色通道和“胸痛中心”建设；组织完成了我国最大规模的心房颤动人群流行病学队列研究和农村高血压流行趋势及低成本综合干预预防卒中研究；积极推进心内、外科和康复为一体的综合服务模式，发起“爱心工程”和大医博爱志愿服务活动，努力推动控烟健康促进与健康传播工作。

在国内外专业杂志发表论文和科普文章2300余篇，主编/主译医学教材和医学著作60余部。获国家科技进步二等奖6项。先后获得吴杨奖、中国医师奖、 “最美志愿者”（2015年）；世界卫生组织“控烟贡献奖”（2018年）、中国科协“中国十大科学传播人物”等。

给我一份信任 还你一颗健康的心

胡教授著作、荣誉满身，在医学界和健康教育界大名鼎鼎。他不忘初心，大医精诚造福众多患者；他用“心”做科普，身体力行传播健康理念；他心系“治未病”，实现医生的最大价值。他用仁心仁术，书写着属于自己的大医精诚。

身材高挑，步伐矫健，精气神儿饱满，言谈举止充满睿智的胡教授，穿上国际医学的白大褂显得格外精神，他欣然与西安国际医学中心心脏病医院院长王海昌、骨科医院院长贺西京一起接受了陕西电视台、西安电视台和小编的联合采访。

- 问答时间 -

记者一问：一名医生如何才能保持初心？

胡大一：一是医生需要不断地学习，掌握知识，积累经验，让患者获得最佳的治疗效果，包括症状的缓解和愈后的改善。

二是医生要重视患者在就医过程中的主观感受。患者就医的主观体验不佳，一个重要的问题就是诊疗过程中，患者的主观体验经常被忽略。

三是医生应多替患者考虑，努力实现患者的利益最大化。如何用更低的成本让患者得到更好的医疗效果？效果一样，能不能用更少的药？更适宜的和成本更低的技术？医疗的目的不是趋利。医生有责任做好预防疾病，促进健康，推动医疗服务的公平可及。不忘初心就是“宁可药生尘，但愿人无病”。没有这种情怀，就当不了好医生。

记者二问：您来西安国际医学中心最大的感受是什么？

胡大一：医院的规模大、设备精良、专家云集，引进了包括王海昌等一批在大型公立医院工作多年、具有丰富临床经验、技术，同时也懂得管理的人才。这次医院不是让我谈支架、谈搭桥，而是谈心肺康复、健康普及，这也是民营医院发展的重要思路。我觉得民营医院是公立医院的补充。公立医院只卖“汽车”，民营医院应该大办“4S店”，做好健康的维护、疾病的预防和康复。

记者三问：您能不能给我们患者一些好的健康的生活建议呢？

胡大一：目前中年人经常“5 2”、“白 黑”、睡眠剥夺，吸烟喝酒是常见搭配工具，缺少运动，甚至也不关注身体情况，体检也不及时，特别要注意慢性病，像冠心病、卒中、心脑血管疾病、癌症年轻化的趋势。

我特别强调中年人，一定要注意自己的健康，改变不健康生活方式，养成健康的生活方式。第二病人做了支架、做了搭桥，这些治疗都是手术再成功，不是治疗的结束、疾病的结束，如果大家不去改变生活方式、不去用药，不去控制高血压、糖尿病，把胆固醇降下来，把烟戒了，疾病还会复发，而且支架里头会长血栓。患者要更加理解肢体康复，比如偏瘫、截瘫、车祸外伤、骨科治疗之后，有肢体功能障碍去做康复。我呼吁患者，康复非常必要，搭桥之后很多患者不敢恢复正常生活，不敢旅游、不敢坐飞机，甚至严重的独处时很紧张，更严重的不敢熄灯睡觉。我希望患者，要理解脏器康复、理解心脏康复，给大家带来更多的愉悦，得了病做过支架后，特别是中年人，第一要重新享受人生，过愉快的生活，第二是回归社会，依然可以做自己的工作。第三就是通过康复，我们不仅活得更好，而且活得更长，减少医疗成本。

王海昌院长问：胡老师，您在疾病的预防和康复方面做了非常多的工作，能否给我们谈一谈医院如何做大、做强、做精？

胡大一：更多要站在巨人肩膀上去做更新、更好的医疗服务，所以现在急需拓展心肺肾为代表的服务，要把平台建得大、看得远，心肺肾的预防康复进行有机的整合；要把更多的眼光放在一亿多高血压患者、糖尿病患者、肥胖症患者身上，这些仅靠药物治疗是不行的，药会越吃越多、剂量越来越大、副作用越来越大、成本越来越高，最终出现卒中、心肌梗死；要把生物医学、运动医学、营养学、新生医学、行为医学深度融合，为患者做全生命周期的服务。

贺西京院长问：我想请教的是我们现在国际医学做康复，如何布局？

胡大一：目标一定要高远，实现目标要找到努力的方向和方法，医院的资源和规模环境、硬件投入都可能按国际的标准来做。比如，我们看日本最好的康复、德国最好的康复、美国的库博，在我们自己的这片土地上做好顶层设计和路线图。要吸纳、培养预防康复为主的人才，培养未来的运动治疗师，精神心理方面的医务人员、营养师，精神心理兼顾行为医学的人才引进、培训。要打造国际交流，我认为德国、日本是做得最好的，一定要向世界最好的康复医学中心学习借鉴，结合中国特点去做得更好，形成有中国特色的运动康复。