连日来，新型冠状病毒肺炎一直牵动着广大人民的心，这场全民战“疫”需要你我共同携手，一起努力。当新型冠状病毒肺炎遇上春节，广大医务工作者放弃休假、千里驰援，成为守护健康的“逆行者”。

作为普通民众，做好自我防护就是为疫情防控出一份力。“新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南”请您认真学习：

（图片来源于央视新闻）

除了多通风、宅家里、勤洗手、戴口罩之外，我们还能做些什么？

陕西省卫生健康委发布新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案处方请您收藏： 

（一）成人处方

1、组成：生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、炙百合30g、石斛10g、梨皮30g、桔梗10g、芦根30g、生甘草6g。

2、用法：药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁400ml，分早晚两次服用，连服3~5天。

（二）儿童处方

1、组成：生黄芪9g、炒白术6g、防风3g、玄参6g、炙百合9g、桔梗6g、厚朴6g、生甘草6g。

2、用法：药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁50~100ml，每日分2~3次口服，连服3~5天。

食疗方案

可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、山楂等；可适量饮用白茶、茉莉花茶、金银花等。

生活调摄

饮食：避免暴饮暴食，忌食生冷油腻食物；忌过食温补类，如牛羊肉、油炸食品、辛辣等食物；避免食用野生类动物食品。

起居：避免熬夜，保证充足睡眠；注意室内通；风换气，室温不宜过高；少去人群聚集、空气污浊的场所；戴口罩、勤洗手。

运动：注意保持心态平和；可选八段锦、太极拳、广播体操等小幅度有氧运动；不宜剧烈运动，避免过汗耗气。

西安国际医学中心医院为预防新型冠状病毒肺炎，根据省卫健委的方案，每天熬制中药，您可拨打96999免费预约领取。截至发稿，已为广大市民和医护人员免费赠送了32000余份的药剂，大家可结合使用说明，将中药加热后在早晚饭前使用。

春节假期即将画上句号，又一个交通小高峰将到来。多地发布寻人通告，急寻与确诊新型冠状病毒肺炎患者密切接触或同乘交通工具的乘客。如果您需要在家留观隔离14天，请您跟随下图了解“居家医学观察如何做”。

（图片来源于央视新闻）