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【科普】午觉越睡越困?可能是没做好这点

作者:西安国际医学中心医院
时间:2020-11-03
浏览:1827次

西安国际医学中心医院脑科医院神经内科二病区主任李建军在此提醒,午睡虽好,并非适合所有人。建议体脂率高、血液循环系统不好的人群用午睡时间锻炼身体,提高大脑供氧量。