相信很多人都经历过这样一种人间酷刑，光想起来就会龇牙咧嘴，那就是口腔溃疡。

作为多年的资深口腔溃疡患者，每当口腔内出现口腔溃疡，身边的人都会说：「你这是缺乏维生素，应该多吃维C和水果」。

今天，我们邀请到了西安国际医学中心医院口腔科医生来为大家辟谣：「经常口腔溃疡，不只是缺乏维生素」！

什么是口腔溃疡？

口腔溃疡，学名叫“复发性阿弗他溃疡”，是出现在口腔内部的疼痛溃疡面。它一般出现在口腔的唇、颊、舌及软腭等部位的黏膜上，多呈圆形或椭圆形，表面可覆有黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围充血微肿局部灼痛。

虽然溃疡会引起疼痛等不适感，但一般对身体无害，并且多数会在10-14天内自动愈合。

引起口腔溃疡的原因？

1、不小心咬到脸颊内侧，或被尖锐的物体划伤口腔黏膜，从而引发口腔溃疡

2、吃了刺激性的食物，比如吃了非常重口味的火锅、麻辣小龙虾、串串等。

3、遗传。父母如果经常性出现口腔溃疡，子女可能也会易发溃疡。

4、缺乏维生素B12或者微量元素，自身营养不良会导致免疫功能降低，增加出现溃疡的可能。

5、熬夜、压力和焦虑。熬夜会导致免疫力下降，再加上精神压力大，很有可能诱发溃疡。

6、女性更容易长口腔溃疡，月经期间，体内雌激素下降，内分泌发生变化，很容易引起口腔溃疡。

如果出现以下情况，应及时就诊：

1、口腔溃疡持续三个星期以上不愈合

2、同一部位反复出现口腔溃疡

3、口腔内出现多个溃疡、或者溃疡直径超过2~3毫米

4、口腔溃疡疼痛加重或变红，可能是细菌感染的表现。

温馨提示

口腔溃疡一般不会发生恶变，但如果长时间持续不自愈，并且在同一个位置反复发病，可能预示发生恶变，这时应早期去口腔门诊就诊进行检查，定期口腔检查是对自身口腔健康的有力保障。

指导医生

张安生

口腔科主治医师

口腔临床医学博士，中华口腔医学会会员、中华口腔医学会牙体牙髓专业委员会会员。毕业于原第四军医大学，2015年6月被授予口腔临床医学博士学位。从事口腔医学临床、科研、教学工作多年，参研国家自然科学基金面上项目两项，在国内、国际学术刊物上发表论文十余篇；擅长口腔常见病诊治，牙髓、根尖周病显微治疗及显微再治疗，年轻恒牙牙髓血运重建，各类牙体缺损修复以及常规拔牙术。