随着疫情防控政策不断优化，各种处理方式也随之变化，精神健康在疫情几年出现了很大的变化，比如有一些人表面看起来很正常，但其实却深受失眠、焦虑、抑郁、情绪低落等负面情绪困扰，甚至随时能崩溃、能发疯……

“阳”了后，这些“心事”值得关注

病例1

60岁的张先生感染新冠三周后，逐渐出现睡眠困难，睡眠时间才1—2个小时，有时候甚至彻夜睡不着觉。由于睡不好，整个人也表现出情绪不稳、易激惹、头晕、头痛。到西安国际医学中心医院精神心理科进行心理评估和体格检查后，被诊断为焦虑障碍、睡眠障碍。

病例2

53岁的刘先生“阳康”后两周了，仍然有出汗增多的现象，且整个人食欲差、睡眠差、全身乏力，还感觉全身不适，怀疑自己患有各种疾病。可到多家医院检查后，各项身体指标都正常，后来到西安国际医学中心医院精神心理医院，确诊为躯体化障碍、焦虑抑郁状态。

病例3

27岁的刘女士疫情期间非常注重消毒，虽然自己“阳康”已经快一个月了，但还是反复地洗手、洗澡、消毒，一天至少洗几十次手，直言自己觉得哪儿都有病毒，碰到任何东西以后都想去洗手、消毒。后经诊断，刘女士已经患上了强迫症。

疫情或使相关精神心理疾病增加30%

西安国际医学中心医院精神心理医院院长杨来启表示，受疫情影响，焦虑、抑郁、失眠障碍等相关精神心理疾病在临床上增加了30%，目前住院病人有一半以上都于此有关。

“心理疾病的出现，与个人自身的性格、生活环境、社会环境等因素有关，疫情的出现和防控政策的变化等，更进一步加剧了抑郁与焦虑情绪，甚至睡眠障碍、进食障碍、创伤后应激障碍的发生。”杨来启院长直言，疫情三年让大家在经济信心、消费行为、人际关系、社会心态等社会心理和行为层面受到影响，且影响会比较长远。

“全球历史上，传染病流行以后，大概有20%的人会留下长期的精神心理问题”。近日，中国科学院陆林院士在相关健康论坛的直播中也指出，疫情对人类精神健康的影响，保守估计可能达到10年～20年左右。

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“很多人出现心理不适时，总是憋着，也没有向朋友和家人倾诉，长期下去不仅自己痛苦，爱发脾气、躯体消瘦，而且会随着病情的加重影响工作和生活，甚至出现逃避、自伤、自杀等消极行为。”杨来启院长表示，面对疫情所带来的负面情绪和心理问题，只要进行及时的疏导和干预，是完全能够恢复到正常的生活功能的。

而且，现在的心理治疗除了心理疏导、物理治疗、药物干预，还拥有很多现代化、多元化的治疗方式，西安国际医学中心医院精神心理医院配备有全面专业的心理健康管理系统、30余个心理功能室，并运用现代化的VR治疗、沙盘治疗、绘画治疗、陶艺治疗、音乐治疗等艺术治疗方式，在轻松愉悦的氛围中，为有心理创伤、心理应激反应、心理亚健康人群提供“心能量”！

疫情期间，为解开广大市民群众的心理“千千结”，提供专业的心理咨询、疏导和援助服务，精神心理医院特开通如下热线，方便大家随时沟通、咨询。

心理援助热线：96999-3

心理评估与治疗部：029-89811922

精神心理一科：029-68302496