艾滋病是人类面临的共同挑战。每年的3月1日定为世界艾滋病零歧视日。零歧视日的主题标志为蝴蝶，象征着蜕变、重生、美丽和自由，也代表每个人对艾滋病患者及艾滋病病毒携带者的关爱与祝福。

在日常生活中，我们需要对艾滋病的传播保持警惕，而无知和偏见比艾滋病本身更可怕。零歧视才是艾滋病防治的基础，只有及时知晓自己的艾滋病毒感染状态，并及时接受相关的干预和治疗服务，才能更有效地保护自己与身边的人。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起。艾滋病的传播只有三条途径：性传播、血液传播、母婴传播。有许多人担心会在不经意间传染到艾滋病，真的是这样吗？

西安国际医学中心医院血液一病区主任黄斯勇提醒，以下行为并不会传染艾滋病：

(1) 与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻。

接吻时，双方的口中有流血伤口，也需要双方伤口接触，才可能感染。发生这种情况的几率非常小。

(2) 蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。

艾滋病毒在蚊子体内不能存活，而蚊子口器上的艾滋病病毒数量远不足以感染它叮咬的下一个人。

(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、公共汽车。

即使艾滋病病毒感染者的血流到泳池水中，艾滋病毒的含量已经非常低了，游泳池水含有次氯酸，可以将艾滋病病毒杀死。

(4)与艾滋病病毒感染者一起居住，购物、使用钞票，共用劳动工具，使用剃须刀等。

理论上，如果用带有艾滋病病毒感染者血液的剃须刀，将下一个人的脸也刮破，才有可能造成传播。但实际生活中，我们不会看到剃刀上还有大量的血迹不做清理就直接使用。

(5)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿。

唾液里病毒含量很少。资料显示，交换2 公升的唾液才有可能传染。

(6)拔牙

艾滋病病毒在人体外生存能力极差，离开人体不易生存。而正规医疗机构会对拔牙工具进行全面消毒。