2021年7月28日是第十一个“世界肝炎日”。国家卫生健康委疾控局确定今年的宣传主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗，主动进行体检了解肝脏健康状况，慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。

肝炎可以治愈吗？我们存在哪些认知误区？今天，西安国际医学中心医院消化内科五病区副主任李瑞军给大家一一讲解。

问题一：不同肝炎是通过什么途径进行传播？

答：常见的肝炎是病毒性肝炎：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。甲肝和戊肝是消化道传播疾病，可以通过污染的手、食物或水传播；乙肝和丙肝则主要通过输血、母婴和性的方式进行传播。乙肝和丙肝可发生慢性感染，引发肝硬化和肝癌的风险较高。

问题二：病毒性肝炎中哪些可以治愈？

答：甲肝和戊肝主要以急性肝炎的方式呈现，自己是可以痊愈的，或者有些病人经过治疗就可以痊愈。目前，丙肝也可通过治疗治愈。对于乙肝的治疗需要长期用药控制。

问题三：肝脏出现问题都有哪些信号？

答：最常见的是消化道的表现，比如恶心、厌油腻、食欲变差或者出现呕吐、腹泻等症状。有些患者还会出现肝区不适或者肝区疼痛，表现为隐痛、刺痛或者胀痛。肝脏问题有时也会表现在皮肤黏膜上，比如常会出现皮肤、巩膜黄染，皮肤色素加深，腹壁静脉曲张，肝掌、蜘蛛痣等皮肤异常。

问题四：得了肝炎一定会得肝癌吗？

答：乙型肝炎是一种因包膜DNA病毒--乙肝病毒( HBV) 感染肝脏引起的肝细胞坏死和炎症。乙型肝炎的病程就是乙肝病毒和人体免疫细胞之间的“战争”，在两者的长期交战中，肝脏组织反复炎症坏死，肝脏在自我修复的过程中不断纤维化，最后逐渐形成肝硬化。目前最有效的预防乙肝的途径是接种乙肝疫苗。 

问题五：如何保护肝脏？

答：首先是保证充足睡眠。23：00——3：00血液正好流经肝脏，此时处于深睡眠状态，为肝脏提供足够的血液和营养，促进受损肝细胞修复和再生；其次是均衡饮食。平时应多吃含优质蛋白质食物，如蛋类鱼肉和瘦肉和奶类等，远离高糖高盐以及高脂肪食物。再次要调整心情。因为良好情绪能让气血更加调和，改善全身血液循环，促进肝脏新陈代谢。