女性如何面对更年期？

非常多的朋友，一说起更年期，就表露出一种非常紧张焦虑的状态。实际上，更年期是人生中一个必经的阶段，随着医学的发展和科学的了解，我们知道在更年期会发生什么，甚至是可以进行一些预防。

什么是更年期综合征？

更年期综合症是指女性绝经前后，一般在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退，卵巢垂体功能亢进，促性腺激素超过人体所需，出现一系列自主神经紊乱为主的症状。

我进入更年期了吗？

40岁以上的妇女，在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天，就可以认为已经进入更年期。

更年期相关的症状有哪些？

潮热、头痛、易怒、盗汗、心悸胸闷、肩颈酸痛

因各种卵巢功能降低后引起的近期症状主要有以下：

84%的妇女会至少经历一种典型的绝经相关症状。有人觉得这些症状忍一下就过去了，不需要治疗。

实际上，除了近期危害，因缺乏雌激素会带来远期危害，严重影响女性的健康和生活质量，比如：

有什么方法可以解决以上问题？

出现更年期综合征相关症状要及时就医，根据患者病情选择适当的药物进行治疗，有效的减轻不适症状，同时建议更年期女性通过心理调整、生活饮食方式改善症状，经常保持精神愉快和心情舒畅。

生殖内分泌科医生提醒大家，如您有更年期的相关症状或忧虑，建议尽早就诊，西安国际医学中心医院将于8月28日举行更年期综合征多学科联合门诊，来自生殖内分泌科、妇科、心内科、肿瘤科（乳腺方面）、关节科、心身科等多个专业科室的专家为广大患者答疑解惑，提供个体化的治疗方案。